Todos nosotros llevamos una “mochila” con más o menos peso con la que transitamos el día a día. Puede pesar en exceso porque no hemos sabido poner el orden que necesitamos, puede tener objetos útiles que no sabemos que llevamos, o quizás otros que ya están gastados o fueron útiles en el pasado pero ya no tiene sentido mantener y sin embargo nos ocupan un espacio innecesario. En consecuencia nos resta espontaneidad, capacidad para acercarnos a los demás, o flexibilidad para abordar problemas y dificultades. El objetivo de este curso-taller es ofrecer unas claves que nos ayuden a revisar esa “mochila” y con ello hacerla más útil para la realidad del día a día de cada uno.
Con un lenguaje claro y ameno se combinan explicaciones que ayudan a reflexionar sobre la propia forma de pensar, sentir, actuar y relacionarnos, junto con dinámicas y técnicas activas de grupo para tener un aprendizaje experiencial.
Se podrá acudir al grupo de tarde o al de mañana.
Grupo de tarde: todos los martes de 19:30 a 21:00, a partir del 2 de octubre.
Grupo de mañana: todos los miércoles de 10:30 a 12:00, a partir del 3 de octubre.
Precio: 25 € sesión, mínimo de 5 sesiones.
