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El síndrome del trabajador quemado es una situación a la que todos, en mayor o menor medida, nos tenemos que enfrentar en algún momento de nuestra vida laboral. Sobre todo, …

El mindfulness y otras tendencias que incrementan el bienestar El mindfulness alimenta el bienestar personal y la tranquilidad a través de la atención plena. Es una práctica que potencia la …

Las diferencias entre la igualdad y la equidad, a veces, no se perciben a simple vista. Sin embargo, conviene recordar que, aunque estén directamente relacionados, ambos conceptos no son sinónimos. …

El crecimiento personal es un sinónimo de tu evolución vital. Por suerte, hay profesionales que pueden ayudarte en este camino. Por ejemplo, Ignacio Isusi te ofrece un servicio de coaching …

Sin lugar a dudas la práctica de la meditación y el mindfulness cada vez están más en auge. Debido a sus beneficios, cada vez hay más personas que las practican. …

Cada vez son más las personas que sufren de estrés vacacional, una modalidad de estrés que afecta al 34 % de los empleados y se refiere a los síntomas que …

La fatiga por decisión es un fenómeno psicológico relacionado tu habilidad o capacidad para tomar decisiones. También se denomina agotamiento del ego. La teoría de la fatiga por decisión Se …

Procedencia del mindfulness El mindfulness es una técnica milenaria que ya empleaban los budistas hace más de 2000 años. Esta técnica está íntimamente relacionada con la meditación. Ahora, esta práctica …

Si tu hijo adolescente se empieza a aislar de sus relaciones sociales, ten cuidado. Algunas patologías en salud mental pueden causar dicho aislamiento. Lo mismo puede ocurrir al contrario: algunas …

¿Todavía no has oído hablar de la psicología positiva? ¿No sabes nada sobre su tremenda importancia en niños? En este post despejaremos todas tus incógnitas. ¿Qué es la psicología positiva? …