Psicoterapia individual y de grupos, crecimiento personal, atención a adultos, niños, adolescentes y empresas e instituciones

Taller descubrir nuevas formas de mirar

El taller “Descubrir Nuevas Formas de Mirar” es un completo programa de Desarrollo Personal que combina modelos y enfoques de diferentes corrientes y autores de la psicología y la psicoterapia con el que afrontar el reto de revisar y reconstruir la manera de mirar y entender cómo cada uno se relaciona consigo mismo, con los demás y la vida misma.

Mario Puente Marcos, psicólogo clínico y psicoterapeuta individual y de grupos, será la persona que dirigirá y acompañará durante todo el proceso.

Se realizará durante 9 sábados, de octubre a junio (uno por mes).

¿En qué me puede ayudar?

Objetivos del taller:

  • Equilibrar la autoestima
  • Aumentar la honestidad interior
  • Afianzar la autoridad personal
  • Cuidar el propio bienestar psicológico
  • Mejorar la autorregulación emocional
  • Identificar y fomentar las propias Fortalezas Personales

Taller descubrir nuevas formas de mirar

¿Cómo lo haremos?

Utilizando diferentes herramientas:

  • Psicodrama: creado por el médico psiquiatra Jacob Levy Moreno se basa en la puesta en escena de lo vivido como herramienta terapéutica.
  • Psicología Positiva: impulsada por Seligman y Peterson es el estudio científico del funcionamiento humano óptimo.
  • Psicoterapia Relacional Integrativa: modelo desarrollado por Richard Erskine que pone énfasis en el objetivo de integrar la personalidad y asimilar los aspectos rechazados, no conscientes o no resueltos de uno mismo.
  • Técnicas Activas de Grupo: una herramienta que facilita y provoca la comunicación tanto entre los miembros del grupo como con uno mismo.
  • Análisis Transaccional: el médico psiquiatra Eric Berne construyó este útil modelo sobre la personalidad y las relaciones usando un vocabulario sencillo y original que permite la comprensión por parte de cualquier persona, profesional o no de la psicología.

La filosofía de “Descubrir otras formas de mirar”

Es un viaje.

Ser libre de lo que suelo ser.
¿Y si hubiera algo en mí desconocido
Más grande y mágico de lo que imagino?

Es un grupo de conexión conmigo.

A través del otro nos encontramos
Vamos a sorprendernos
No hay nada que perder
Mientras haya amor
Y el amor se crea aceptando

Vamos a jugar para recuperarnos

Vamos a dejar de esconder lo que no encaja
Vamos a provocar y provocarnos
Porque estamos vivos
Y es un placer,
Y un honor,
Y un dolor,
Destinado al abrazo del otro.

No puede ser aburrido

Si lo fuera sería falso
Y buscamos verdades
Que es lo que genera cambios
Y aclara el camino
Porque solo de ella
Emana el sentido de tantas cosas…

 

Taller descubrir nuevas formas de mirar

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