Psicoterapia individual y de grupos, crecimiento personal, atención a adultos, niños, adolescentes y empresas e instituciones

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  • Fecha25 enero, 2018

Pedir perdón: tan fácil, tan difícil

Como humanos que somos, estamos expuestos a cometer errores. Muchas veces esas equivocaciones tienen consecuencias para otras personas. Es entonces cuando debemos afrontar la tarea de pedir perdón o disculpas. Un acto tan sencillo en apariencia, pero que encuentra serias barreras a la hora de materializarse. Pero, ¿por qué?.
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  • Fecha11 enero, 2018

La cuesta de enero y el estado de ánimo

Una vez dejadas atrás las fiestas navideñas, empieza lo que comúnmente denominamos ‘cuesta de enero’. Es ese periodo marcado por la vuelta a la rutina (de trabajo, alimenticia, etc), y la necesidad de hacer frente a los gastos realizados en las recién acabadas fiestas.
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depresión postparto
  • Fecha28 diciembre, 2017

La depresión posparto: causas y tratamiento

Tener un hijo es una experiencia única e irrepetible para muchas mujeres. Un momento de gozo y dicha indescriptible. Pero no siempre es así. En otros casos el nacimiento del bebé viene acompañado de un sentimiento de tristeza y ansiedad.
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ciberbullying
  • Fecha20 diciembre, 2017

¿Cómo detectar el ‘ciberbullying’?

El ‘ciberbullying’ es el acoso -intencional y repetido- que los menores sufren a través de algún medio telemático o digital, como los teléfonos móviles, las redes sociales, o incluso los videojuegos “online”. Las consecuencias de este comportamiento pueden llegar a ser muy graves para el acosado.
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Fases del proceso de duelo
  • Fecha28 noviembre, 2017

Las fases del proceso de duelo

Todos somos más o menos conscientes de que la muerte forma parte de la vida. Pero también es verdad que la gran mayoría no estamos preparados para ese momento en que nos arrebata a un ser querido. Es en ese momento cuando entramos en el proceso de duelo, que consta de varias fases.
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Expectativas VS Realidad
  • Fecha14 noviembre, 2017

Expectativas VS Realidad

Podemos definir las expectativas como ese conjunto de creencias, deseos, previsiones e ilusiones que cada uno de nosotros genera a partir de una serie de variables como la educación, nuestra personalidad, las experiencias previas, nuestras relaciones personales… En definitiva, es lo que nosotros esperamos de nosotros mismos.
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Envidia
  • Fecha26 octubre, 2017

La envidia: un problema de autoestima

La envidia es un sentimiento muy humano, no vamos a engañarnos, pero también resulta de lo más tóxico. Tanto, que su poder destructivo puede lastrar la vida de quien la padece.
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síndrome burnout
  • Fecha9 octubre, 2017

El ‘Síndrome de Burnout’: un paso más allá del estrés

El estrés es uno de los grandes males de la sociedad moderna. Y cuando ese estado de agotamiento mental, emocional y físico es extremo, se prolonga demasiado en el tiempo, y tiene como escenario el ámbito laboral, estamos ante un caso de ‘Síndrome de Burnout’ (quemado, fundido).
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  • Fecha3 octubre, 2017

Taller: Psicología de la vida cotidiana

Queremos agradeceros el interés mostrado por el taller “Descubrir Nuevas Formas de Mirar”. Por ello, y atendiendo vuestras peticiones de más actividades, hemos preparado "Psicología de la vida cotidiana", un nuevo taller que tendrá lugar todos los jueves a partir del 19 de octubre.
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entrevista de trabajo
  • Fecha19 septiembre, 2017

Cómo salir airoso de una entrevista de trabajo

No hay dos entrevistas de trabajo iguales, pero sí sabemos cuáles son las preguntas que con más frecuencia se encuentran los candidatos a cubrir un puesto. En este post te mostramos algunas de ellas, y cómo salir airoso sin caer en esas trampas que tanto gustan a los responsables de recursos humanos.
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